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原標題：法則紋年年加深？遲早一分鐘超棒小臉緊致護理！

　　年年加深的法則紋，使面部線(xiàn)條變得寬松，其實(shí)這些是能夠改變的，關(guān)鍵是消除“面部的肌肉嚴重”！本期，《健康與美容》雜志將為您介紹由牙科醫生發(fā)明的——遲早一分鐘超棒小臉緊致護理置身于日常的壓力中，無(wú)意識地就會(huì )咬緊牙床，脖子、膀子、胸部、后背也會(huì )嚴重。治療牙周病及顎關(guān)節病癥等的月見(jiàn)牙科診所的佐藤青兒院長(cháng)說(shuō) ：“正是這種肌肉的嚴重加速了法則紋和面部松懈的形成�！边@種肌肉嚴重感大多都是因為前身的“屈肌”縮短、后背的“伸肌”被拉抻所形成的。并且嚴重的同時(shí)很簡(jiǎn)單形成肌肉“萎縮”。構成肌肉的細胞與細胞之間被間質(zhì)液所填滿(mǎn)。

　　肌肉處于僵硬嚴重的狀態(tài)，就無(wú)法吸入間質(zhì)液，氧等營(yíng)養也較難抵達肌肉。從而阻滯在皮膚和肌肉間的間質(zhì)淋巴液成為皮膚松懈的原因。假如肌肉舒緩放松的話(huà)，肌肉則會(huì )脹大，然后松懈就會(huì )消失與此同時(shí)，咬肌等能夠活動(dòng)下顎的肌肉咬合形成的嚴重，引起了掩蓋其上面的表情肌的嚴重，使法則紋和松懈現象更加顯著(zhù)。為了處理這樣的法則紋和皮膚松懈現象，讓肌肉放松并“脹大”是必要的。針對該現象佐藤院長(cháng)提出了“肌肉放松護理”，即平躺放松的狀態(tài)下經(jīng)過(guò)用手各種按摩手法來(lái)放松僵硬的肌肉，并且讓間質(zhì)液得以重新循環(huán)“關(guān)于消除水腫能夠當即見(jiàn)效，堅持下去的話(huà)還能夠活化肌肉細胞等�！�

　　可使目標更明確關(guān)于自己想放松的肌肉部位，能夠將手輕輕地放上，這樣就會(huì )向大腦宣布“想放松”的信號進(jìn)行經(jīng)過(guò)影響肌肉使其放松的“肌肉舒緩護理”時(shí)，最重要的便是“放松不要施力”。只要施力肌肉就不會(huì )舒緩。假如不明白不施力的感覺(jué)的話(huà)，那么就試著(zhù)握住手腕然后突然松掉看看吧可是用自己的力量來(lái)?yè)u晃現已完全放松的肌肉是困難的。這時(shí)就要經(jīng)過(guò)“肌肉舒緩護理”的活動(dòng)手指和手腕來(lái)舒緩臉頰、頸部、肩部等肌肉。