關(guān)鍵詞搜索：天津化妝品加工|天津化妝品OEM|oem化妝品

　　

作者：HB

　　原因是！銜接腦門(mén)、后背和腳的筋膜松懈覆蓋全身肌肉的筋膜通過(guò)多個(gè)脈絡(luò )能夠傳遞張力。其中有一個(gè)‘筋膜線(xiàn)條’逐個(gè)后背線(xiàn)條和面部休戚相關(guān)，從下顎到后背、大腿，然后銜接到腳尖，所以當駝背導致后背的筋膜松懈時(shí)，就會(huì )發(fā)生連鎖反應，發(fā)生面部松懈別的，想要消除駝背，還需要放松從頸部到臂膀后面再銜接到小手指的肌膜，這一條筋膜線(xiàn)條也很重要！

　　拉伸腳尖和臀部的筋膜，能夠緩解面部松懈假如你現已在做消除松懈的面部體操，但作用仍是不太好，或許是因為平時(shí)一些不良姿態(tài)導致的。日本私教·面部體操教練木村裕介先生解說(shuō)說(shuō)：“因為面部和身體是由筋膜銜接，它們是相互影響的面部的肌肉以腦門(mén)為支撐重點(diǎn)，向下垂著(zhù)腦門(mén)的筋膜通過(guò)后背銜接到腳尖。假如后背一直是筆挺的，筋膜始終堅持彈性，那么從腦門(mén)到面部肌肉就能得到拉伸： 假如是駝背，筋膜松懈，面部也會(huì )松懈所以，減緩松懈最重要的是先讓腳尖用力，這樣就能翻開(kāi)筋膜活動(dòng)的開(kāi)關(guān)。首要，讓我們來(lái)操練一下坐姿和站姿吧！

　　伸直腳趾，腳尖踩地，然后將重心前移，后背天然筆挺拉伸大腿坐下來(lái)，能夠讓臀部的坐骨筆直座椅面，堅持骨盆沒(méi)有歪斜，腰部筆挺以小指為主，一起使用其它4根手指，就能充分活動(dòng)銜接小指和肩胛骨的筋膜，防治駝背將重心從腳后跟移動(dòng)到腳尖，嘴角就會(huì )上揚很多女人即使穿戴高跟鞋重心也不在腳尖，大部分女人的重心都在腳后跟。這樣容易駝背，導致身體和面部筋膜松懈�！闭玖�時(shí)和坐著(zhù)一樣，留意腳尖、臀部和手小指而且留意放松嘴角的力量，天然就會(huì )上揚。